這邊的方法是不需要使用BootCamp分割磁碟的安裝方法，好處是比較不占硬碟空間(用多少吃多少)，及備份容易(直接備份Windows的映像檔即可)，跟站上的方法有一點不同不過同樣方便，可以依個人需求選擇
在Mac難免還是有需要用Windows的時候，但又想要同時使用Mac OS時，可以模擬Windows的Parallels Desktop就是很好的選擇(註1)
新的Parallels能讓模擬的Windows應用程式更融入Mac OS中，讓你彷彿(註2)可以同時執行Windows與Mac的應用程式，視窗之間也可以直接拖曳檔案

安裝須準備的東西有：
1.Parallels Desktop for Mac - Build 3186 （http://www.parallels.com/en/download/desktop/）
2.Microsoft Windows 安裝光碟（請不要用SuperXP等"加工"過的安裝光碟，容易安裝失敗）
3.Windows 系統下需要用到的應用軟體
4.硬碟空間（預估系統安裝完加上常用軟體約2～3G左右）
安裝方法很簡單：
1.雙擊Parallels安裝程式安裝，過程就是一直下一步所以不再贅述，裝完後放入Windows安裝光碟
2.執行Parallels，新增一個新的模擬器，選擇第一個輸入必要資訊後可以讓Parallels自動幫你安裝

3.選擇要安裝的Windows系統版本

4.輸入Windows的序號及電腦名稱

5.設定模擬器的名稱

6.完成設定（如果你的Windows安裝光碟是映像檔就可以再這邊做設定使用映像檔安裝）

7.Parallels會執行模擬器並開始安裝Windows（沒有的話可以按桌面上的ICON），中間過程跟一般安裝XP沒兩樣，不過分割硬碟時可以選擇NTFS（快速），這樣可以省下不少時間，安裝過程約40分鐘

8.安裝完畢後即可開始安裝常用軟體，建議一併安裝Parallels Tools

9.安裝完畢後先將Windows關機回到模擬器初始畫面製作與Mac的共用資料夾，在初始畫面顯示的資訊中點兩下開啟設定視窗，選擇"Shared Folders"，並按中間下面一點點的加號來新增共用資料夾

10.輸入在Windows下要顯示的共用捷徑名稱，點Path右邊的Choose來選擇要共用的資料夾，在這邊我是設定"桌面"，這樣有需要跟Windows共用的檔案我僅需放在Mac的桌面上即可很方便，在Windows下會顯示在桌面上有個Parallels Shared Folders的圖示，點進去就會看到Mac的桌面資料夾囉！想要給Mac的檔案拖來這邊即可！

11.設定完畢後可以調整其他設定，像是記憶體設定（Memory），由於我有2G RAM，所以我分配768MB給Windows用，兩邊跑起來都算是順暢

12.都設定完成後就可以重新執行模擬器，在初始畫面右邊按下綠色三角箭頭的PLAY標誌即可開始運行，預設的執行方式是OS Window，如果想要將程式的視窗直接顯示於OS，按下右邊倒數第三個按鈕（Coherence）

按下蘋果+Tab切換程式時也可以一併選擇Windows執行中的應用程式唷

*註1：Parallels Desktop for Mac僅能使用在intel Mac，使用PowerPC的Mac僅能安裝VPC來模擬Windows。如果要玩遊戲的話，不建議使用模擬器，使用直接安裝的BootCamp效能會比較好。
*註2：說彷彿是因為事實上他還是必須要執行Windows並開機才能再執行Windows下的應用程式，跟CorssOver的執行方式有差。

這邊我們將教你如何透過簡單的步驟，來維護你的作業系統，備份電腦，以及必要的時候，怎麼重灌Mac的作業系統。

用久了Window的使用者，轉換到Mac來之後，常常會想，我要不要做磁碟重組的動作呢？如果想做，Mac OSX好像也沒有提供這樣的功能耶？另外，也常常在想，我要不要來清除一下硬碟裡面的快取檔，Cookie檔等等，可是Mac也好像沒有提供這樣的功能耶?
關於磁碟重組
基本上來說，磁碟重組在Mac下面是不需要的
這邊是Apple官方說明的文件
大意是說，因為Mac採用的是HFS+磁碟格式，現在硬碟比以前不論在容量或技術都已經好很多，HFS+盡量不會去複寫小區域的硬碟區塊，換句話說就是他會把單一的大檔案，盡量連續地寫在空白區域的地方
另外，MacOSX 10.2之後都有支援延遲定址，意思是說會把一些零碎的小檔案區塊等到蒐集差不多的時候，再一起寫入到一個大區域，其實這點就有點像隨時在幫你做磁碟重組的動作了
還有，目前技術會讓你的那些小區域降低效能很有限～換句話說，如果你執行了磁碟重組，效能也不會好多少(有看過MacWorld測試，效能提升僅1%，不過現在找不到那篇文章)
所以不論你有沒有在抓BT之類的方式使用硬碟，只要在Mac下面用，就不用太擔心要不要磁碟重組
如果你還是擔心，或者是想安慰性的重組一下，有一套軟體，叫做TechTool Pro 他有提供磁碟重組的選項，如下圖:

又或者，如果你想要更徹底一點，那就用Carbon Copy Cloner備份到另一個硬碟，本機硬碟格式化後在把檔案拷貝回來囉～
關於清除快取檔案
至於清除快取檔案的問題，其實也不是很嚴重，因為現在的硬碟普遍來說容量都比以前大很多了，實在沒有必要為了快取檔案可能幾十MB到幾百MB的問題，困擾著你，另外，其實快取檔案是每個應用程式產生的，而他們自己都有設定一定的時間會自動清除快取檔，並且在MacOSX下面是清得比較徹底的(不像Windows漏東漏西的)所以基本上，你也不用這麼累，換過來Mac後，就讓他幫你去操心這一切吧！！
倒是"修復磁碟權限" 這件事情，是Stanley比較推薦你定時就去給他修復一下，因為Mac OSX是Unix-based的作業系統，磁碟權限就是每個檔案的權限設定，有時候設定值會跑掉，造成你的作業系統執行起來怪怪的，或者讓你感覺你的電腦變慢了一點點，這個時候，去"修復磁碟權限"通常就能解決問題。
打開你的磁碟工具程式
位置在應用程式>>工具程式>>磁碟工具程式
打開後，選擇你自己電腦的硬碟，在"修理工具"的標籤頁下面，點選"修復磁碟權限"

基於上面的理由，這邊推薦各位一套免費的軟體，叫做MainMenu ，安裝完畢之後，他會常駐在你的工具列上面
透過這套軟體，你可以輕易地執行修復磁碟權限，清除快取檔案或執行其他維護工作，推薦給你囉～

為Mac OSX是Unix-based的作業系統，磁碟權限就是每個檔案的權限設定，有時候設定值會跑掉，造成你的作業系統執行起來怪怪的，或者讓你感覺你的電腦變慢了一點點，這個時候，去"修復磁碟權限"通常就能解決問題。 打開你的磁碟工具程式
位置在應用程式>>工具程式>>磁碟工具程式
打開後，選擇你自己電腦的硬碟，在"修理工具"的標籤頁下面，點選"修復磁碟權限"

觀看教學

觀看教學

觀看教學

以上三種備份方式都有其優缺點，建議各位朋友三個教學都先看完，再決定你要使用哪種方式備份，或者你要交替搭配也是很棒，另外第三種教學中還有教你如何管理光碟的方法，也很實用喔。
為什麼要備份?
備份這個習慣性動作，不論你在那個平台那個作業系統下，都一項必須要養成的良好使用習慣，縱使今天你使用的是蘋果電腦，雖然說安全性和穩定性相較於PC+Windows比較好一些，但是整體來說，Mac所使用的硬體設備，和其他的PC並沒有不同。雞蛋不要放在同一個籃子裡，這個道理我們都懂，更何況要放的是我們珍貴照片、記憶影片、工作成果、學業過程等等貴重的檔案而不是便宜的雞蛋，如果不想要有天搥胸頓足的說”早知道有備份就好了”之類的話，就應好好養成習慣，乖乖地動手備份我們的蘋果電腦。
另外這邊提供你一個資訊，我們現在幾乎都是依賴硬碟來儲存我們的資料，但是硬碟的平均壽命，2.5吋的約8000小時，3.5吋的約10000小時，所以你可以算一算你的硬碟大約可以活多久，再加上因為成本降低和品管下降所帶來的效應，可能還沒有達到理想值就因為機械手臂壞了、馬達掛了或碟盤壞軌，造成你的硬碟和資料就壽終正寢了，所以備份的重要性也就可想而知了。
話說前一陣子，Stanley上演了一齣”腦殘遊記” ，Stanley莫名其妙裝了一個號稱可以用在Mac下的晶片讀卡機驅動程式，結果安裝完重新開機，就會自動進入Darwin Kernal的模式，說什麼也不讓我登入，利用了連串可以救的方法，還是不行，顯然是開機磁區被我修改壞了…但是之前Stanley都沒有備份的習慣，所有的檔案都放在電腦上，還好後來有朋友的協助將硬碟用外接模式備份出來，才沒有演變成災難，所以之後Stanley就下定決心去買了個大硬碟，乖乖做起備份的工作。備份過後的幾天，Stanley在用Vmware裡的Winxp寫作業，寫到一半winxp也突然結束，然後就說他壞了…還好有備份xp的映像檔，重抓到電腦裡後馬上可以繼續工作，否則那天晚上又是一連串重灌xp和程式的惡夢，所以阿，朋友們，不要鐵齒，勤備份才是王道阿～
進階備份法
如果各位朋友資金更雄厚的話，可以考慮使用”磁碟陣列”中的Raid 1來自動備份(硬體Raid最佳)，而Mac OSX中也有內建軟體Raid的工具(比較不推薦)，就不用上述方法這麼麻煩，不過Stanley目前沒有這樣的設備和經驗，可能要強者同學來幫忙分享囉。

介紹
這邊這種備份方法，是利用另外一個外接硬碟，將你的整個作業系統包含你的個人資料和檔案，都一比一的備份到那個硬碟，有點像Windows上的ghost的方式。這種備份方法的好處，是完全將你硬碟上的東西都備份一份，往後可以利用那個外接硬碟來開機，這樣就不用害怕你電腦裡的硬碟突然罷工，或者你想要把電腦裡的硬碟換成另外一個硬碟的時候，也可以利用這種方式再把外接硬碟上的東西再備份回來，所以這種備份的方式相當不錯，是最推薦的備份方式。不過，你就要準備一個和本機硬碟相同大小的硬碟(至少容量要比本機硬碟上已佔檔的大小還要大)，並且這樣備份起來的時間會比較久一些(1hr~3hrs)。
所需工具
硬體:
一個外接硬碟(包含外接硬碟盒、硬碟)
界面優先順序是eSATA>Firewire800> Firewire400>US2.0(如果是PowerPC機種的話，只支援 Firewire800和Firewire400界面開機)

軟體:
內建的”磁碟工具程式”或”Carbon Copy Cloner ”
開始備份
將外接硬碟接上電腦後，並且已經格式化完畢，如果你不會格式化，請參考這邊 。
首先我們先教你如何使用內建的磁碟工具程式來備份
開啟”應用程式”>>”工具程式”>>” 磁碟工具程式”
開啟之後，選擇你要備份的硬碟之後，請選擇”重新安裝”的頁面，然後將要備份的硬碟(例如下圖中是Macintosh)拖拉到”來源”的框框中，再將你的外接硬碟拖拉到目標中，接著將清除目標磁碟給勾選，最後按下”重新安裝”，就可以等待硬碟一比一備份過去囉。

以上這種用內建的磁碟工具程式來備份，耗時會比較久一些，並且硬碟越大耗時越久。
再來我們教你使用”Carbon Copy Cloner”這套軟費的備份軟體，這套軟體備份起來的速度比內建的快，推薦給你使用。
開啟Carbon Copy Cloner之後，會看到下面的界面，然後請你在”Source Disk”的地方選擇你要備份的本機電腦硬硬碟，然後在”Target Disk”的地方選擇你要備份過去的外接硬碟，然後勾選”Erase the target volume”，最後按下”Clone”就開始備份了。



如何取回使用
這樣一比一備份過去之後，你要拿回來用有兩種方式
一種就是直接用外接應碟來開機:
這種方式是因為可能你的電腦突然主機板掛掉了，連機器都開不了，必須要送去維修中心修理，這個時候你就可以拿這個備份的硬碟，去另外一台正常工作的蘋果電腦，用外接硬碟開機的方式，來使用你原本自己的作業系統和檔案，這樣就不會耽誤到你的工作或使用。外接硬碟開機的方式，就是將外接硬碟接上電腦後，打開電腦”噹”一聲之前，按住鍵盤上的option，直到有開機選單出現，選擇那個外接硬碟就可以開機了。
另一種就是再同樣的方式將硬碟備份回去:
這種用法是發生在你自己更換了電腦的硬碟(不論是硬碟掛了，還是你想增加容量而換的)後，想要把外接硬碟上的東西，全部回復到本機硬碟上面。用法是先用外接硬碟來開機，然後再一上面所提的備份方式備份，只是要把來源選擇外接硬碟和目標選擇機器上的硬碟，這樣就可以了。
排程備份
備份的工作要持續進行，不然備份的意義就白費了，Carbon copy cloner有提供排程備份的選項，只要設定好之後，每到固定的時間，只要電腦有開，外接硬碟有接，軟體就會自動幫你備份，完全不用操心。
開啟Carbon copy cloner，點選”Scheduled Tasks”

進入畫面後，點選+號，建立一個事件，然後選擇一天或多天執行這個備份事件，最後按下save即可。

如何利用這個備份外接應碟開機呢？
首先，將外接硬碟接到電腦，在開機聲"噹~"一聲之前，按住你的option鍵不放，之後電腦畫面上應該會出現至少兩個硬碟讓你選擇，用左右鍵或Apple remote也可以，選擇你要開機的硬碟(應該有一個是內建硬碟，一個是外接應碟，圖案不同)，再按下enter就可以用外接硬碟開機了～
如果你要常態地利用外接應碟來開機，你可以進入作業系統後，到"系統偏好設定">>"啟動磁碟"的地方，選擇外接硬碟的那個磁碟，按"重新開機"，這樣，以後開機前，只要外接應碟有連到電腦上，他就會是預設開機碟囉～

介紹
第二種備份方法一樣也要用到外接硬碟，不過不同的是，這邊僅針對你個人的資料夾或檔案備份，而不是整個硬碟copy起來。這樣的備份方式有個好處，就是利用同步的概念，把你電腦上的資料夾同步到外接的硬碟上，所以只有第一次備份的時候時間需要比較久，之後的定期備份工作，都只複製有更動的部份，所以備份時間很快。不過，這樣的備份方式也表示，往後如果你的電腦或硬碟掛了，就必須要先重灌作業系統和應用程式，然後再把個人資料夾同步回電腦上，所以你要確定你有作業系統和應用程式的安裝檔，才比較適合這樣的備份方式。
所需工具
硬體:
一個外接硬碟(包含外接硬碟盒、硬碟)
界面優先順序是eSATA>Firewire800> Firewire400>US2.0(純粹以速度為考量)

軟體:
iMsafe
開始備份
將外接硬碟接上電腦後，並且已經格式化完畢，如果你不會格式化，請參考這邊 。
這邊我們教您使用一套免費的備份軟體iMsafe來達到備份資料夾的目的。
開啟iMsafe後，你會看到以下的界面，點選”new backup”後就會新增一個備份的工作出來，例如我們命名這個工作叫做syncbackup

然後在下方的Settings，Source的地方選擇你要備份的本機資料夾，例如這邊我們打算要把整個家目錄都備份起來，所以Source我就選擇”Stanley”的家目錄。

之後，Destination就選擇外接硬碟上的任一資料夾，比如說，我在外接硬碟上也建立一個叫做”Stanley”的資料夾。

最後，將下方的”only copy changed files”勾選起來，然後就可以點選最上方的”Run Backup”來進行備份了。


這邊，我們建議各位朋友，可以使用”第一種”和”第二種”備份方式搭配使用，意思就是，先利用第一種備份方式，將硬碟完全備份到外接硬碟上，之後再利用這邊的iMsafe來同步兩個硬碟的個人資料夾，這樣作的原因，是因為我們一般人很少會再新增作業系統的東西，除非是裝新的軟體，不然大部分其實都只有增加或變動個人資料的部份而已，這兩種備份方式搭配起來，不僅可以完整備份一個可以開機的硬碟，也可以後來只同步個人資料夾以節省備份時間和硬碟損耗，真所謂一舉數得阿。
如何取回使用
這樣的備份方式要取回來用也很簡單，就只要把以上步驟重做一遍，但是Source和Destination調換就可以了。
排程備份
備份的工作要持續進行，不然備份的意義就白費了，iMsafe有提供排程備份的選項，只要設定好之後，每到固定的時間，只要電腦有開，外接硬碟有接，軟體就會自動幫你備份，完全不用操心。
開啟iMsafe，點選你要重複的備份工作後，下面有”Schedule”的選項，接下來就點選你要哪幾天、什麼時間執行備份，這樣就可以了。

介紹
第三種備份方法，是用經濟便宜的光碟片來備份，但是我們這邊的重點是放在備份到光碟片後，如何管理你的這些光碟片和檔案，這邊我們使用一套軟體Tauvaly來協助我們。光碟片備份花費最便宜，儲存耐久性也應該最久，但是卻也最不環保，檔案多的時候備份時間也不短，管理你的備份檔案也是一門學問，因為光碟片上面能寫的字有限，到時候要找檔案難免一陣東翻西找，所以要藉由電腦建檔來管理，到時候找起檔案來才能輕鬆有效率。
所需工具
硬體:
內建或外接燒錄器
空白光碟片，CD或DVD皆可
軟體:
燒錄軟體: 內建燒錄、Toast 、Burn 、Liquid CD
光碟內容建檔軟體:Tauvaly(這邊提供的版本是之前它還免費時的版本，但是功能就已經夠用)
或Media Indexer (這套軟體各位朋友可以自行試試)
開始備份
準備好燒錄器和光碟片後，就可開始用光碟片備份檔案
首先開啟任何一套燒錄軟體，然後把檔案或檔案夾拖到燒錄列表中，就可以燒錄了。

之後就依照你個人的需求或喜好，來備份你自己的檔案、資料等等。
接下來我們要教你使用一套叫做Tauvaly的共享軟體來管理我們光碟片上的內容。
假設我們已經燒了很多片光碟，我們需要將這些光碟片和內容建檔管理:
首先，建立一個叫做”DVD櫃”的資料夾

再來，開啟Tauvaly軟體，並且將你已經燒好的光碟片放入電腦裡，這邊假設我們燒了一片叫做NCTU的光碟片，裡面是學校的檔案，然後將光碟片拖拉到Tauvaly上面然後放開。

之後，會跳出一個視窗，請選擇剛剛我們建立好的”DVD櫃”資料夾。

這邊這個動作，就是透過Tauvaly，他會將光碟上的檔案清單和內容清單複製一份到電腦上面，注意喔，他只有複製”清單”，所以不會佔用硬碟空間 。例如這邊，我們將剛剛燒好的NCTU光碟片，建立一份光碟上的內容清單到”DVD櫃”的資料夾中，你可以看到裡面的內容物都和光碟片裡的東西一模一樣，唯一不同的是這些都檔案都沒有實體大小，也不能開啟使用，純粹就只是檔名和類型的資訊而已。


如何取回使用
所以以後，你就可以利用這樣的方式，將燒出來的光碟片都建立一份清單起來，放在”DVD櫃”資料夾裡頭，外面就用”實體”的光碟櫃將光碟收納好，往後找檔案就先在電腦裡用spotlight搜尋， 再對應實體光碟名稱，去光碟櫃中取出那片就好了，你看，這樣是不是輕鬆方便呢？


排程備份
光碟備份的方式，就無法排程，可以隨你自己的喜好，想備份就備份，或者可以在ical中新增週期事件，定期跳出來提醒你要備份了。

强，坚持不懈啊！~！~努力，家园需要你这种人才.................